Trampolin i haven er et must-have


Havetrampolinen gør legen udenfor sjovere
Trampolinen er blevet et populært legetøj i de danske haver, og mange børn oplever dagligt glæden ved en havetrampolin. Trampolinen er sjov at hoppe på og kan stå for underholdningen i timevis. Udover glæden ved at hoppe får børnene også masser af motion, der er så vigtig en del af deres udvikling. Trampolinen er et godt alternativ til havens gyngestativ og legehus.

Leg og hop på trampolinen er godt for motorikken
At hoppe rundt på trampolinen er sundt for børns motorik. At hoppe op og ned, fra side til side og samtidig have fokus på at lande sikkert på benene kræver koncentration og er sundt for udviklingen af børns motorik og balanceevne. At udvikle en sund motorik er ikke kun vigtigt for at opnå en sund krop - det er i høj grad også vigtigt for børns indlærings- og koncentrationsevne.

Trampolin er også for voksne
Selv om man er voksen, behøver man ikke sidde i havemøblerne og bare se på, at ungerne hopper rundt. Man kan sagtens hoppe med på trampolinen. Man skal bare huske at gå langsomt frem og starte med små og nemme hoppeøvelser. Træning på trampolin vil styrke din ryg og lænd samtidig med, at det vil stabilisere ankler, knæ og hofter.

Trampolinen gør dig klar til skiferien
Lige præcis stabilisering af knæ, ankler og hofter er essentielt, når I skal varme op til familiens skiferie. Motion på trampolin bidrager til at øge din balanceevne, og bevægelserne på trampolinen minder meget om de bevægelser, du udøver på skiferien. Trampolinen bliver din bedste ven, når du og familien skal træne jer op til årets skiferie.

Sikkerhedsnet til trampolinen er vigtigt
Sikkerheden er det vigtigste parameter, når børn hopper på trampolin. Der findes få simple regler, som er værd at følge, når det går løs på trampolinen. Et af de vigtigste råd er, at der kun er én, der må hoppe ad gangen. Dermed undgår du risikoen for, at børnene slår sig på hinanden. Derudover skal der påmonteres et sikkerhedsnet på trampolinen, hvis den står på jorden. Det er nemlig bevist, at den primære årsag til ulykker er fald ned fra trampolinen.

Nye retningslinjer for brug af sikkerhedsnet til trampoliner
I 2015 trådte nye regler vedr. trampoliner i kraft. Reglerne foreskriver, at der skal anvendes sikkerhedsnet på trampoliner til privat brug. De nye regler gælder for trampoliner, der står på jorden - så har du en nedgravet trampolin eller en minitrampolin med en diameter under 150 cm, skal du ikke gøre yderligere. Formålet med de nye regler er at minimere antallet af fald fra trampolinen, da størstedelen af ulykkerne på private trampoliner er faldulykker. Du kan læse mere om de nye regler på Sikkerhedsstyrelsens hjemmeside.

Indtast gyldig e-mailadresse

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Jeg vil gerne modtage markedsføring via elektronisk post fra Coop Danmark A/S om Coop.dk MAD (dagligvarer) og Coop.dk Shopping (andre forbrugsgoder). Markedsføringen vil indeholde information om konkurrencer, generelle nyheder og information, samt tilbud og produktinformation.