Vægttab der holder hele livet - Indbundet

Vægttab der holder hele livet

Bogen handler om overvægt som en sygdom, og overlæge Jens-Christian fortæller om truslen ved at gå fra at være overvægtig til at være sund og rask. Bogen er skrevet på baggrund af videnskab og Jens-Christians mange tusinder af vejledningstimer med børn og unge gennem tiden.

At overvægt er en sygdom betyder, at jo hurtigere man indser og accepterer dette, jo hurtigere vil man kunne blive et sundere menneske, der har mindre risiko for at få for eksempel sukkersyge og cancer.

I "Vægttab der holder hele livet" fortæller Jens-Christian sin teori og metode, og han kommer med redskaber, som læseren kan bruge til at omlægge sin livsstil, der kan resulterer i et succesfuldt og varigt vægttab.

Benytter læseren sig af Jens-Christians metode, garanterer han, at man smider fedtet og bliver et sundere menneske. Derudover slipper læseren også for at skulle læse flere bøger om vægttab.

Om forfatter
Overlæge Jens-Christian Holm er kendt fra blandt andet tv-programmet "Generation XL".