Slut med forbudt - Indbundet

Af Morten Svane & Morten Elsøe

Medlemspris 225,00

Medlemsrabat kr. 25,00

Pris ikke-medlem 250,00kr. 

Levering

Privatadresse, butik eller pakkeboks
kr. 29,00 (Leveringstid: 1-3 hverdage)

FRI FRAGT ved køb over 599 kr.

Slut med forbudt

Er du træt af tidens sundhedskrav?  

"Slut med forbudt" er et opgør med sundhedsdiktaturet: Regler, der bestemmer, hvad du skal spise, hvor hårdt og hvor meget du skal træne, og hvordan du skal se ud, for at du kan kalde dig sund. 

"Slut med forbudt" bygger på videnskab og fornuft, i stedet for madreligion og fanatisme. Væbnet med denne bog, kan du slutte fred med din mad og din krop, og leve et liv, hvor det du spiser er en kilde til nydelse i stedet for stress. Et liv, hvor du kan spise kage uden at tage på. 

Du vil blandt andet kunne læse om: 

  • Hvorfor forbud, restriktioner og et konstant fokus på den ‘rigtige’ mad står i vejen for både sundhed og vægttab.
  • Hvorfor du ikke behøver at frygte at slippe kontrollen over det, du spiser.  Hvorfor der slet ikke findes usund mad.
  • Hvordan selvhad og dømmende fingre er en bombe under folkesundheden.
  • Hvorfor du er overbevist om, at alle andre gør det bedre end dig.
  • Hvordan du slipper fri af de kontrollerende tanker, så du kan vælge din egen vej. 

"Slut med forbudt" gør op med de mest ødelæggende misforståelser, der dominerer på den danske sundhedsscene. For du behøver ikke helseguruerne til at vælge, hvordan du skal leve dit liv. Sig "Slut med forbudt" og opnå den sundhed, du fortjener.

Specifikationer

Forfatter Morten Svane & Morten Elsøe
Titel Slut med forbudt
Forlag Politikens Forlag
Udgivelsesdato 20-06-2016
Udgave 1
Oplag 4
Sprog Dansk
Sideantal 192
Indbinding Indbundet
Mål i cm 23,5 x 16,1 x 2,2
ISBN-13/varenr. 9788740027228

Indtast gyldig e-mail

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Jeg vil gerne modtage markedsføring via elektronisk post fra Coop Danmark A/S om Coop.dk MAD (dagligvarer) og Coop.dk Shopping (andre forbrugsgoder). Markedsføringen vil indeholde information om konkurrencer, generelle nyheder og information, samt tilbud og produktinformation.

Levering til butik

Du kan vælge mellem Kvickly, SuperBrugsen og Dagli'-/LokalBrugsen.

Levering til pakkeboks

Denne vare kan leveres til en pakkeboks.

Levering til nærboks

Denne vare kan leveres til en nærboks.

Levering til posthus

Du kan vælge mellem alle posthuse i Danmark.

Levering på din adresse

Når varen afsendes til din adresse, vil du modtage et link til PostNord, hvor du kan følge varen.

Aflæsning ved kantsten

Denne leveringsform gælder for store varer, hvor du ikke skal kvittere for modtagelsen - fx drivhuse. Den forventede leveringstid kan ses på varesiden.

Overdragelse ved kantsten

Varen leveres af et transportfirma, der også står for modtagelse af kvittering. Den forventede leveringstid kan ses på varesiden.

Overdragelse ved kantsten

Varen leveres af et transportfirma, der også står for modtagelse af kvittering ved din kantsten. Levering sker mellem kl. 8 og 18. Du ringes op inden levering. Leveringsdato vælges i købeforløbet.

Levering på din adresse

Denne vare leveres til din adresse.