Slut med forbudt - Indbundet

Af Morten Svane & Morten Elsøe

Pris 169,95

Levering 1-3 hverdage

Gratis returnering

  • Indenfor 30 dage

Slut med forbudt

Er du træt af tidens sundhedskrav?  

"Slut med forbudt" er et opgør med sundhedsdiktaturet: Regler, der bestemmer, hvad du skal spise, hvor hårdt og hvor meget du skal træne, og hvordan du skal se ud, for at du kan kalde dig sund. 

"Slut med forbudt" bygger på videnskab og fornuft, i stedet for madreligion og fanatisme. Væbnet med denne bog, kan du slutte fred med din mad og din krop, og leve et liv, hvor det du spiser er en kilde til nydelse i stedet for stress. Et liv, hvor du kan spise kage uden at tage på. 

Du vil blandt andet kunne læse om: 

  • Hvorfor forbud, restriktioner og et konstant fokus på den ‘rigtige’ mad står i vejen for både sundhed og vægttab.
  • Hvorfor du ikke behøver at frygte at slippe kontrollen over det, du spiser.  Hvorfor der slet ikke findes usund mad.
  • Hvordan selvhad og dømmende fingre er en bombe under folkesundheden.
  • Hvorfor du er overbevist om, at alle andre gør det bedre end dig.
  • Hvordan du slipper fri af de kontrollerende tanker, så du kan vælge din egen vej. 

"Slut med forbudt" gør op med de mest ødelæggende misforståelser, der dominerer på den danske sundhedsscene. For du behøver ikke helseguruerne til at vælge, hvordan du skal leve dit liv. Sig "Slut med forbudt" og opnå den sundhed, du fortjener.

Specifikationer
Forfatter Morten Svane & Morten Elsøe
Titel Slut med forbudt
Tema Diæter & slankekure
Forlag Politikens Forlag
Udgivelsesdato 20-06-2016
Udgave 1
Oplag 4
Sprog Dansk
Sideantal 192
Indbinding Indbundet
Mål i cm 23,5 x 16,1 x 2,2
ISBN-13/varenr. 9788740027228 A
5 3

Alle anmeldelser stammer fra inviterede og verificerede købere af produktet.

Indtast gyldig e-mail

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Coop Danmark A/S må sende mig e-mails med markedsføring om produktsortimentet, kampagner, konkurrencer, inspiration, CSR-tiltag og events fra Coop.dk, samt medlems- og partnerfordele.

Samtykket kan til enhver tid trækkes tilbage.
Se Coops privatlivspolitik.

Til toppen