Muskel- og styrketræning - Hæftet

Af Frédéric Delavier

Pris 309,00

Levering 1-3 hverdage

Gratis returnering

  • Indenfor 30 dage

Muskel- og styrketræning

Revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler.

Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.

Nyt i denne udgave af "Muskel- og styrketræning":

  • afsnit om skader, deres årsag, forebyggelse og behandling
  • strækøvelser
  • flere øvelser
  • flere anatomiske illustrationer
Specifikationer
Forfatter Frédéric Delavier
Titel Muskel- og styrketræning
Tema Træning & motion
Forlag Lindhardt og Ringhof
Udgivelsesdato 15-12-2015
Udgave 3
Oplag 2
Sprog Dansk
Sideantal 192
Indbinding Hæftet
Mål i cm 25,6 x 19,7 x 1,4
ISBN-13/varenr. 9788711449226 A
4,5 6

Alle anmeldelser stammer fra inviterede og verificerede købere af produktet.

Indtast gyldig e-mail

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Coop Danmark A/S må sende mig e-mails med markedsføring om produktsortimentet, kampagner, konkurrencer, inspiration, CSR-tiltag og
events fra Coop.dk, samt medlems- og partnerfordele. Samtykket kan til enhver tid trækkes tilbage. Se Coops privatlivspolitik.

Til toppen