Madglad - Lær dit barn at elske rigtig mad - Indbundet

Af Jane Faerber

Medlemspris 202,00

Medlemsrabat kr. 68,00

Pris ikke-medlem 270,00kr. 

Levering 1-3 hverdage

Gratis returnering

  • Indenfor 30 dage

Madglad

Denne kogebog fra den populære forfatter Jane Faerber lærer dit barn at elske rigtig mad. 

Hvorfor er der nogle børn, der kun vil spise pasta med ketchup, mens andre helt uden skrupler går nysgerrigt til al slags mad og mæsker sig i artiskokker, muslinger, oliven og lagrede oste? Hvorfor forløber måltiderne roligt og hyggeligt i nogle familier, mens spisesituationerne rundt om bordet i andre har udviklet sig til en kamp-arena?

Og hvad gør man egentlig, hvis man er havnet i den negative spiral, hvor spisetid går op i hat og briller og altid ender med, at junior spiser noget andet end den mad, man faktisk har brugt tid i køkkenet på at lave?

Bogen kan være med til at forbedre familiens madvaner
Det er nogle af de emner, som Jane Faerber tager fat på i bogen. "Madglad - lær dit barn at elske rigtig mad" giver et bud på 10 gode hverdagsvaner, der kan hjælpe til at forbedre ikke bare børnenes, men hele familiens madvaner. Og det handler ikke bare om, hvad vi spiser, men i lige så høj grad også hvordan vi spiser, hvornår vi spiser og hvorfor vi spiser.

Udover de indledende kapitler med inspiration og praktiske tip til at skabe madglade børn byder bogen også på 80 nemme, velsmagende og hverdagsvenlige opskrifter til familiens måltider.

Her er både retter, der kan laves på maks. 30 minutter, mad der passer sig selv i ovnen, mad fra de varme lande, børnevenlige vegetarretter og retter specifikt rettet mod små 'grøntsagshadere'. Bogen er ikke som Janes tidligere bøger en LCHF-bog.

Citat fra forfatteren
Elementet fra mine tidligere bøger med at få flere grøntsager ind i måltidet har jeg taget med over i denne bogs opskrifter. Det samme gælder, at jeg altid vælger at bruge fuldfede produkter, fordi mad med fedt både smager og mætter bedre.

Herudover har jeg ikke taget højde for principperne i LCHF, men har i stedet valgt at fokusere på at lave god og nærende mad, som hele familien vil holde af at spise, og som vil bidrage til en stabil blodsukkerkurve og til god og langvarig mæthed.

Du finder derfor mange forslag til grøntsagstilbehør, men du vælger selv, om du vil supplere måltidet med kartofler, ris eller andet tilbehør. Sådan gør jeg selv, når jeg laver mad herhjemme.

Specifikationer
Forfatter Jane Faerber
Titel Madglad
Undertitel Lær dit barn at elske rigtig mad
Type Almindelige bøger
Tema Børnekogebøger
Forlag Politikens Forlag
Udgivelsesdato 26-04-2016
Udgave 1
Oplag 1
Sprog Dansk
Sideantal 254
Indbinding Indbundet
Mål i cm 24,9 x 18,3 x 2,7
ISBN-13/varenr. 9788740025538 A
4,5 2

Alle anmeldelser stammer fra inviterede og verificerede købere af produktet.

Indtast gyldig e-mail

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Coop Danmark A/S må sende mig e-mails med markedsføring om produktsortimentet, kampagner, konkurrencer, inspiration, CSR-tiltag og events fra Coop.dk, samt medlems- og partnerfordele.

Samtykket kan til enhver tid trækkes tilbage.
Se Coops privatlivspolitik.

Til toppen