Low FODMAP diet 3 - Lev godt med IBS - Hæftet
Af Mette Borre, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard & Stine Albrechtsen
Medlemspris 209,96
Medlemsrabat kr. 89,99
Pris ikke-medlem 299,95kr.
Levering 1-3 hverdage
- Fra 29 kr.
- Fri fragt for medlemmer ved køb over 399 kr.
- Leveringsformer
Gratis returnering
- Indenfor 14 dage
Low FODMAP diet 3
Low FODMAP diæt går ud på at begrænse en gruppe af kulhydrater, de såkaldte FODMAPs (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyoles), der ofte giver problemer, når man lider af irritabel tarm (irritable bowel syndrome eller IBS).
Ved at følge Low FODMAP diet vil de fleste med IBS reducere oppustethed, have færre mavesmerter, mindre maverumlen og luftudvikling.
Denne bog er nummer tre i rækken af de populære bøger. Low FODMAP diet følger man normalt i 4-6 uger, hvorefter fødevarer med et højt indhold af FODMAPs reintroduceres eller genindføres.
Denne bog giver dig enkle og brugbare redskaber til, hvorledes man bedst følger diæten og efterfølgende reintroducerer de enkelte FODMAPs. Man kan herved danne sig et overblik over, hvilke fødevarer der tolereres, og i hvilke mængder.
Bogen giver mange gode råd om livsstil og andre behandlingsformer ved IBS baseret på den nyeste forskning og forfattergruppens mangeårige erfaring og viden om behandling af IBS.
Ved at følge de mange råd i bogen kan man selv bidrage til at opnå en bedre livskvalitet (self-care), selvom man har IBS. Low FODMAP diet henvender sig først og fremmest til personer med diagnosen irritabel tarm, men også pårørende og fagfolk, der vejleder patienter med diagnosen, kan med fordel anvende bogen.
Alle forfatterne er uddannede kliniske diætister og har yderligere en tillægsuddannelse i low FODMAP diet fra King’s College, London.
Forfatter | Mette Borre, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard & Stine Albrechtsen |
Titel | Low fodmap diet 3 |
Undertitel | Lev godt med IBS |
Serie | Fodmap |
Serienummer | 3 |
Tema | Diæter & slankekure |
Forlag | Muusmann Forlag |
Udgivelsesdato | 27-08-2015 |
Udgave | 1 |
Oplag | 4 |
Sprog | Dansk |
Sideantal | 269 |
Indbinding | Hæftet |
Mål i cm | 24 x 17,2 x 1,6 |
ISBN-13/varenr. | 9788793314092 |

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.
Til toppen