Kostmetologisk ernæring - Hæftet

Af Lene Dyrvig Nielsen

Pris 209,95

Levering 1-3 hverdage

Gratis returnering

  • Indenfor 30 dage

Kostmetologisk ernæring

Ønsker du en smuk og strålende hud, skal du arbejde dér, hvor cremer ikke kan trænge ned. I "Kostmetologisk ernæring" er løsningen at spise en kost, der giver sunde hudceller og en smuk hud – på kun 28 dage.

Lær om sammenhængen mellem kost og hud
Få en grundlæggende viden om hudens opbygning og nedbrydning, samt hvilke faktorer der har betydning for vores hud og sundhed i forhold til anti-age, psoriasis og akne. I bogen beskrives de forskellige kostformer ved hvert enkelt hudproblem.

Bliv klogere på hormonernes betydning og tarmens indflydelse på huden, samt de forskellige næringsstoffer, vitaminer og mineraler i forhold til at spise sig fri for rynker, psoriasis og akne.

Opskrifter og madplan der passer til din huds behov
Opskrifterne i bogen er inspirerende, farverige og nemme at tilberede. Det er kostmetologiske retter, der mætter og holder dit blodsukker stabilt igennem hele dagen. Som bonus giver maden ikke kun en smuk hud, men også en flad talje og øget sundhed. Til hvert hudproblem gives der bud på en ugeplan, indeholdende opskrifter til alle dagens hovedmåltider, samt forslag til mellemmåltider og motion, der passer til hvert hudproblem.

Om forfatteren
Lene Dyrvig Nielsen er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i sundhedsfremme, forebyggelse og formidling og er desuden lægeeksamineret kosmetolog. I bogen har hun kombineret viden og erfaringer fra begge fagområder i konceptet kostmetologisk ernæring, hvor problematiske hudtilstande afhjælpes via kosten.

Lene arbejder ud fra en evidensbaseret tilgang og vejleder klienter i sin klinik og via nettet som Danmarks første online-kosmetolog.

Specifikationer
Forfatter Lene Dyrvig Nielsen
Titel Kostmetologisk ernæring
Undertitel Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne
Tema Diæter & slankekure
Forlag Muusmann Forlag
Udgivelsesdato 26-03-2018
Udgave 1
Oplag 1
Sprog Dansk
Sideantal 224
Indbinding Hæftet
Mål i cm 24,2 x 17,4 x 1,8
ISBN-13/varenr. 9788793430808 A
5 1

Alle anmeldelser stammer fra inviterede og verificerede købere af produktet.

Indtast gyldig e-mail

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Coop Danmark A/S må sende mig e-mails med markedsføring om produktsortimentet, kampagner, konkurrencer, inspiration, CSR-tiltag og
events fra Coop.dk, samt medlems- og partnerfordele. Samtykket kan til enhver tid trækkes tilbage. Se Coops privatlivspolitik.

Til toppen