Fit efter baby - Sund, slank og stærk mor på 12 uger - Indbundet

Af Anne Bech

Pris 209,95

Levering 1-3 hverdage

Gratis returnering

  • Indenfor 30 dage

Fit efter baby

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop! Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.

I "Fit efter baby" giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter, du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i bogen.

Hvad kan bogen give dig?
"Fit efter baby":

  • Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund.
  • En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor.
  • Intro-program, der blidt gør din krop klar til træning.
  • Fit-mor-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank.
  • Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske.
  • Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset.

Om forfatteren
Anne Bech er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.

Specifikationer
Forfatter Anne Bech
Titel Fit efter baby
Undertitel Sund, slank og stærk mor på 12 uger
Tema Træning & motion
Forlag Gyldendal
Udgivelsesdato 04-05-2018
Udgave 1
Oplag 1
Sprog Dansk
Sideantal 217
Indbinding Indbundet
Mål i cm 23,8 x 16,5 x 1,9
ISBN-13/varenr. 9788702244717 A
0 0

Alle anmeldelser stammer fra inviterede og verificerede købere af produktet.

Indtast gyldig e-mail

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Coop Danmark A/S må sende mig e-mails med markedsføring om produktsortimentet, kampagner, konkurrencer, inspiration, CSR-tiltag og
events fra Coop.dk, samt medlems- og partnerfordele. Samtykket kan til enhver tid trækkes tilbage. Se Coops privatlivspolitik.

Til toppen