Fit efter baby - Sund, slank og stærk mor på 12 uger - Indbundet

Af Anne Bech

Medlemspris 224,95

Medlemsrabat kr. 25,00

Pris ikke-medlem 249,95kr. 

Levering

Privatadresse, butik eller pakkeboks
Fra kr. 29,00 (Leveringstid: 1-3 hverdage)

FRI FRAGT for medlemmer - ved køb over 399 kr.

Fit efter baby

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop! Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.

I "Fit efter baby" giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter, du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i bogen.

Hvad kan bogen give dig?
"Fit efter baby":

  • Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund.
  • En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor.
  • Intro-program, der blidt gør din krop klar til træning.
  • Fit-mor-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank.
  • Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske.
  • Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset.

Om forfatteren
Anne Bech er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.

Specifikationer
Forfatter Anne Bech
Titel Fit efter baby
Undertitel Sund, slank og stærk mor på 12 uger
Tema Træning & motion
Forlag Gyldendal
Udgivelsesdato 04-05-2018
Udgave 1
Oplag 1
Sprog Dansk
Sideantal 217
Indbinding Indbundet
Mål i cm 23,8 x 16,5 x 1,9
ISBN-13/varenr. 9788702244717

Indtast gyldig e-mail

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Jeg vil gerne modtage markedsføring via elektronisk post fra Coop Danmark A/S og Coop.dk Shopping (forbrugsgoder). Markedsføringen vil indeholde information om konkurrencer, generelle nyheder og information, samt tilbud og produktinformation. Du kan trække dit samtykke tilbage når som helst.

Til toppen

Levering til butik

Du kan vælge mellem Kvickly, SuperBrugsen og Dagli'-/LokalBrugsen.

Levering til pakkeboks

Denne vare kan leveres til en pakkeboks.

Levering til nærboks

Denne vare kan leveres til en nærboks.

Levering til posthus

Du kan vælge mellem alle posthuse i Danmark.

Levering på din adresse

Når varen afsendes til din adresse, vil du modtage et link til PostNord, hvor du kan følge varen.

Aflæsning ved kantsten

Denne leveringsform gælder for store varer, hvor du ikke skal kvittere for modtagelsen - fx drivhuse. Den forventede leveringstid kan ses på varesiden.

Overdragelse ved kantsten

Varen leveres af et transportfirma, der også står for modtagelse af kvittering. Den forventede leveringstid kan ses på varesiden.

Overdragelse ved kantsten

Levering sker mellem kl. 8 og 18. Du får nærmere besked om leveringstidspunkt inden levering. Leveringsdato vælges i købeforløbet.

Levering på din adresse

Denne vare leveres til din adresse.

Få bonus på dit køb - bliv medlem

Du kan blive medlem af Coop i købsforløbet her på Coop.dk Shopping - det koster 200 kr., som du får igen, hvis du melder dig ud. Udover bonus får du mange andre fordele, såsom personlige tilbud, nem betaling og medlemskort på mobil.

Få medlemsrabat - bliv medlem

Du kan blive medlem af Coop i købsforløbet her på Coop.dk Shopping - det koster 200 kr., som du får igen, hvis du melder dig ud. Udover medlemstilbud får du mange andre fordele, såsom bonus, personlige tilbud, nem betaling og medlemskort på mobil.