Det, du siger, er du selv - En grundbog i skyggearbejde - Hæftet

Af Mette Holm

Medlemspris 161,95

Medlemsrabat kr. 18,00

Pris ikke-medlem 179,95kr. 

Levering 1-3 hverdage

Gratis returnering

  • Indenfor 30 dage

Det, du siger, er du selv

Alle mennesker bærer rundt på skygger – sider af os selv, som vi ikke vil være ved.

Hver gang du oplever at bliver irriteret på andre, når du undskylder for dig selv, når du føler, at du ikke er det sted i dit liv, du gerne vil være – så står der altid en skygge i vejen.

En skygge er en projektion, dvs. en side af din personlighed, som du ikke vil kendes ved og derfor kaster over på andre.

Hvis du oplever at

  • Du er træt af ikke at være det sted i dit liv, hvor du gerne vil være.
  • Du føler dig låst fast i en bestemt rolle.
  • Du bliver let dømmende over for andre eller dig selv.
  • Du længes efter mere personlig power og mere balance og ro i dit liv.

Så vil skyggearbejde være oplagt, da det hjælper dig til at finde: Mod, ro, balance, øget selvværd og en større karisma.

Bogen indeholder en grundlæggende introduktion til, hvad skyggearbejde er, og en præsentation af psykolog Mette Holms unikke skygge-model, som du lynhurtigt vil kunne anvende i dit eget liv. Du vil blive introduceret til begreberne projektion og integration. Du vil lære forskellige typer skygger at kende, og du vil få inspiration til, hvordan du kan arbejde videre med dine egne skyggesider.

Om forfatteren
Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hendes arbejde omkring skyggerne kommer i særdeleshed fra hendes egen personlige rejse og fra en dyb interesse for det faglige perspektiv omkring skyggearbejde.

Specifikationer
Forfatter Mette Holm
Titel Det, du siger, er du selv
Undertitel En grundbog i skyggearbejde
Tema Personlig udvikling
Forlag Muusmann Forlag
Udgivelsesdato 16-06-2017
Udgave 1
Oplag 4
Sprog Dansk
Sideantal 134
Indbinding Hæftet
Mål i cm 24,2 x 17,8 x 1,4
ISBN-13/varenr. 9788793430112 A
5 2

Alle anmeldelser stammer fra inviterede og verificerede købere af produktet.

Indtast gyldig e-mail

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Coop Danmark A/S må sende mig e-mails med markedsføring om produktsortimentet, kampagner, konkurrencer, inspiration, CSR-tiltag og
events fra Coop.dk, samt medlems- og partnerfordele. Samtykket kan til enhver tid trækkes tilbage. Se Coops privatlivspolitik.

Til toppen