Sådan vælger du den rette dyne og pude

Fryser	Normal temperatur	Sveder
Vælg en dyne med ekstra høj fyldvægt og høj bæreevne. Det isolerer godt og føles varm.	Vælg en dyne med normal fyldvægt og høj bæreevne. Så holder du din temperatur stabil hele natten.	Vælg en dyne med lav fyldvægt. Den føles kølig i de varme sommernætter.
700-900 gram dun/fjer	500-700 gram dun/fjer	250-450 gram dun/fjer
Vinterdyne	Helårsdyne	Sommerdyne

De fleste mennesker kan have glæde af to dyner – en kølig sommerdyne til de meget varme måneder og en varm vinterdyne, når frosten sætter ind.

Det er individuelt, om man ønsker en tung eller let dyne. Det er dog vigtigt at understrege, at dynens vægt ikke i sig selv siger noget om, hvor varm dynen er – det afhænger udelukkende af fyldet.

Hvilket fyld skal du vælge?

Du kan vælge mellem dun, fiber, uld og silke. Det er en individuel sag, hvad man foretrækker, men her er som udgangspunkt nogle gode råd.

Dun og fjer

Dun er bløde og lette og isolerer bedre end fjer. Fjer er tungere og stivere end dun, og en dyne med fjer vil falde hurtigere sammen end en dundyne.

Dyner med en blanding af dun og fjer har en god isoleringsevne. Du får varmen fra dunene og dynen falder godt om kroppen, da fjer giver tyngde. Jo flere dun, der er i dynen, jo varmere vil den føles.

Dun er dyrere end fjer, så derfor vil en dyne med mange dun være dyrere end en dyne med mange fjer.

Duntyper

Gåsedun	Gåsedun er en af de mest brugte typer af dun i danske dundyner. Køber du en danskproduceret gåsedunsdyne, vil kvaliteten med sikkerhed leve op til dine forventninger. Gåsedun er store dun og vil altid have en forholdsvis høj bæreevne. Jo højere bæreevne du vælger, jo bedre vil dynens isoleringsevne være. Med en gåsedunsdyne med bæreevne 12-13 får du en lun dyne.
Moskusdun	Moskusdun anvendes ofte i danske dundyner. Den minder en smule om edderdun og er altid af høj kvalitet. Moskusdun er en fin og blød dun med en god isoleringsevne. Hvor både gåsedun og andedun kan variere meget i kvalitet, er moskusdun stort set altid af en stabil kvalitet med en bæreevne på 10-11.
Andedun	Andedun er en mindre dun end gås og moskusand, og vil dermed ofte have en lavere bæreevne og være knap så varm. Da dunene er mindre luftige vil de veje mere, og du får følelsen af at få en tungere dyne.

Syntetisk fyld

Du kan med fordel vælge en syntetisk dyne, hvis du fx ikke kan tåle naturfyld, eller af andre årsager ikke ønsker en dyne med dun eller fjer. Syntetisk fyld kan isolere lige så godt som naturfyld og særligt hulfibre vil give dig varmen.

Dyner med syntetisk fyld optager ikke fugt i samme grad som dyner med naturfyld. Og så er det lettere at vaske en syntetisk dyne, da den tørrer hurtigere end dyner med naturfyld.

Ulddyner

Ulddyner er temperaturregulerende og er anerkendt for sine varmegivende og frugtabsorberende egenskaber.
Dyner i uld kan derfor bruges om sommeren såvel som om vinteren – uanset om du har tendens til at have det varmt eller fryse om natten.

Silkedyner

Silkedyner besidder nogle unikke egenskaber. Silke er det mest allergivenlige materiale, da det er et naturligt og anti-allergisk produkt. Det er derfor perfekt mod allergi eller husstøvmiderelaterede allergier som astma og kronisk nysen.

Silke virker temperaturregulerende og har en fantastisk evne til at holde kroppen kølig i varme perioder samt sikre dig varme, når der er køligt uden for dynen.

Silke absorberer og fjerner sved og væsker fra overfladen, så det føles tørt og behageligt under dynen.

Med silkedyner måles fyldvægten ved antal gram pr. m2 – det kaldes for silketæthed. Der anvendes ikke bæreevne til dyner eller puder med silkefyld. Som med dyner med naturfyld findes der silkedyner, hvor silketætheden er tilpasset årstiderne; og du kan derfor få en let, medium eller varm silkedyne.

Bæreevne

Bæreevnen bruges udelukkende som måleenhed på dyner med dun og fjer, og defineres som den luft, der står stille mellem dunene og dermed holder på varmen.

Bæreevnen er et udtryk for, hvor meget luft fyldet kan bære, og hvor godt det retter sig op efter at være trykket sammen – altså hvor godt det isolerer. Jo højere dynens bæreevne er, jo varmere er dynen.

Hovedpuden

Når du skal vælge din hovedpude er der lidt andre regler i spil, end når du skal vælge dyne. Hovedpuden skal give god støtte til hoved og nakke. Hvis du sover på siden, er det en fordel med en lidt højere pude, end hvis du sover på mave eller ryg.

Der findes flere forskellige pudekonstruktioner, og du kan vælge mellem naturfyld, syntetisk fyld samt skumfyld. Puder med naturfyld er ofte syet i kamre, så du får en type fyld i kernen af puden og en anden type fyld i resten af puden. Når du vælger en pude med naturfyld, er det en god idé at vælge en pude med en vis mængde fjer og dermed en lavere bæreevne. En pude udelukkende med dun vil hurtigt blive flad.

Mærkninger

Vi har en holdning til de varer, vi sælger. Alle dyner, puder og sengetøj på Coop.dk er Oeko-Tex 100-mærket. Det betyder, at varen lever op til de internationale standarder for indhold af kemiske stoffer, der kan – eller mistænkes for at kunne – være allergifremkaldende og skade kroppen.

Læs mere om Coop’s ansvarlighed.