Hellere glad og stærk end tynd og svimmel - Indbundet

Af Emilie Christine Lilja Hansen

Medlemspris 211,95

Medlemsrabat kr. 38,00

Pris ikke-medlem 249,95kr. 

Levering

Privatadresse, butik eller posthus
kr. 29,00 (Leveringstid: 1-3 hverdage)

FRI FRAGT ved køb over 599 kr.

Hellere glad og stærk end tynd og svimmel

I "Hellere glad og stærk end tynd og svimmel" afmystificeres modellivet. Det er ikke så glamourøst, som det ser ud, og vejen dertil er hård. Så drømmer du om livet som model eller influencer, handler det om ikke at gribe det skævt an ved at træne og spise forkert og springe fra kur til kur.

Emilie Lilja fortæller ærligt om, at hun har begået de samme fejl, og at det først og fremmest handler om at leve balanceret. Det betyder ordentlig, sund kost og disciplineret træning til hverdag, men lige så vigtigt er det at kunne give slip og nyde de usunde ting uden dårlig samvittighed.

Gode råd, vejledning og træningsprogrammer
Emilie Lilja inviterer dig ind bag kulisserne og ind i virkelighedens verden. Her får du foruden hendes personlige historie, gode råd og vejledning til et liv i balance og 8 Lilja Training træningsprogrammer, du kan lave hvor som helst.

Specifikationer
Forfatter Emilie Christine Lilja Hansen
Titel Hellere glad og stærk end tynd og svimmel
Undertitel En sand beretning uden filter om at leve som model og influencer på so
Tema Kroppens velvære
Forlag Gyldendal
Udgivelsesdato 27-03-2018
Udgave 1
Oplag 1
Sprog Dansk
Sideantal 178
Indbinding Indbundet
Mål i cm 23,8 x 17,8 x 2,2
ISBN-13/varenr. 9788702250725

Indtast gyldig e-mail

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Jeg vil gerne modtage markedsføring via elektronisk post fra Coop Danmark A/S om Coop.dk MAD (dagligvarer) og Coop.dk Shopping (andre forbrugsgoder). Markedsføringen vil indeholde information om konkurrencer, generelle nyheder og information, samt tilbud og produktinformation.

Levering til butik

Du kan vælge mellem Kvickly, SuperBrugsen og Dagli'-/LokalBrugsen.

Levering til pakkeboks

Denne vare kan leveres til en pakkeboks.

Levering til nærboks

Denne vare kan leveres til en nærboks.

Levering til posthus

Du kan vælge mellem alle posthuse i Danmark.

Levering på din adresse

Når varen afsendes til din adresse, vil du modtage et link til PostNord, hvor du kan følge varen.

Aflæsning ved kantsten

Denne leveringsform gælder for store varer, hvor du ikke skal kvittere for modtagelsen - fx drivhuse. Den forventede leveringstid kan ses på varesiden.

Overdragelse ved kantsten

Varen leveres af et transportfirma, der også står for modtagelse af kvittering. Den forventede leveringstid kan ses på varesiden.

Overdragelse ved kantsten

Varen leveres af et transportfirma, der også står for modtagelse af kvittering ved din kantsten. Levering sker mellem kl. 8 og 18. Du ringes op inden levering. Leveringsdato vælges i købeforløbet.

Levering på din adresse

Denne vare leveres til din adresse.

Få bonus på dit køb - bliv medlem

Du kan blive medlem af Coop i købsforløbet her på Coop.dk Shopping - det koster 200 kr., som du får igen, hvis du melder dig ud. Udover bonus får du mange andre fordele, såsom personlige tilbud, nem betaling og medlemskort på mobil.

Få medlemsrabat - bliv medlem

Du kan blive medlem af Coop i købsforløbet her på Coop.dk Shopping - det koster 200 kr., som du får igen, hvis du melder dig ud. Udover medlemstilbud får du mange andre fordele, såsom bonus, personlige tilbud, nem betaling og medlemskort på mobil.