Børn

En god start

Sådan vælger jeg den rigtige børnedyne

Af Tine Petersen, Kategorichef og mor til 4 børn, 02-06-2017

Børns søvn er lige så vigtig som voksnes, og det er ikke ligegyldigt, hvad du putter dem i. Læs med her og få et par gode råd, inden du køber ny børnedyne.


Den perfekte børnedyne

Det rette valg af dyne og pude kan gøre underværker for dit barns sunde søvn. Når du skal vælge en dyne til dit barn, anbefaler vi derfor, at du finder en kvalitetsdyne, der omslutter barnet, uden hverken at være for stor eller for lille, for varm eller for kold. Og hvordan gør du så det?

Start med størrelsen

Det er ikke nok kun at kigge på barnets alder og størrelse, når du skal vælge den rigtige børnedyne. For mange kan det komme som en overraskelse, at dynen faktisk skal passe til størrelsen på den seng, dynen skal bruges i.

Mange børn får det varmt, når de sover, og børn kan ikke selv regulere deres kropstemperatur på samme måde, som voksne kan. Er dynen for stor til sengen, stiger temperaturen, og barnet kan samtidig risikere at blive viklet ind i dynen og måske endda få svært ved at trække vejret. Forskning har vist en sammenhæng mellem vuggedød og børn der sover for varmt. Derfor er det meget vigtigt, at de har plads til at kunne sparke dynen af i løbet af natten.

Er dynen omvendt for lille til sengen, kan den sparkes ned i fodenden, og være svær at finde igen i nattens mørke. På den måde kan barnet risikere at blive kold, eller at vågne, når dynen pludselig er væk. Mange børn ligger uroligt om natten, og når dynen passer til sengens størrelse, opnås den bedst mulige komfort og søvn, hele natten.

Størrelsesguide
Der findes 3 standardstørrelser på dyner til børn.

Babydyne

70 x 100 cm

Op til 1 år

Babyseng, tremmeseng, barnevogn, klapvogn

Juniordyne

100 x 140 cm

Fra 1- 6 år

Juniorseng, børneseng

Voksendyne

140 x 200 cm

Fra 6 år

Seng i voksenmål – fra 190 cm i længden



Barnet kan sagtens have én størrelse dyne i sengen og en anden i barnevognen. Det vigtigste er som nævnt, at dynen passer til sengens eller vognens mål.

Når dynen er for stor til vuggen og liften
Sover barnet i en lille vugge eller en lift, der er meget mindre end målet på en babydyne, kan du enten folde en tynd babydyne på midten eller simpelthen halvere den. Du kan også vælge at bruge et lille babytæppe eller simpelthen pakke en flad voksenpude ind i et sødt betræk og bruge den som dyne i den allerførste tid.

Vælg dernæst kvalitet

Når du har besluttet dig for en størrelse, skal du tage stilling til kvaliteten. På Coop.dk Børn anbefaler vi generelt ikke, at du sparer på kvaliteten af dine børnedyner. Derfor kan du fx kun få OEKO-TEX 100 Class 1 dyner hos os.

OEKO-TEX er den globale sundhedsmærkning for tekstilvarer, som ikke har skadelig effekt på menneskers sundhed og helbred. OEKO-TEX 100 Class 1 er den bedste certificering og garanterer, at produktet er testet og godkendt i forhold til branchens højeste krav og må benyttes direkte på huden fra 0 år.



Hvilket fyld er bedst?
Når du har fundet den rigtige størrelse og kvalitet, kan du kigge på fyldet i dynen. Dun, fiber eller silke?

Dundyner fås i forskellige varianter, og prisen afhænger af kvaliteten. Den billigste variant er andedun og herefter kommer henholdsvis moskusdun og gåsedun. Generelt isolerer dundyner godt, så hvis du har et varmt barn, kan du sagtens bruge en sommerdundyne hele året.

Hos Coop.dk Børn anbefaler vi ikke, at du vasker din dundyne, med mindre barnet har kastet op eller haft Roskildesyge. Dun har nemlig fra naturens hånd et særligt vokslag, som gør at de ikke optager fugt. Og det fjerner du, når du vasker den. Aftør i stedet dynen, også hvis der fx er tisset på den – og luft den hver 14. dag. Så bevarer du alle fordelene ved dun længst muligt.

Fiberdyner med syntetisk fyld er særdeles godt til børn, der lider af pollen-, støv- & støvmideallergi og som ikke kan tåle naturfyld. Og er du typen, der har det skidt med tanken om, at dynen ikke skal vaskes, så er fiberdynen også det rigtige valg. Ligesom med dundyner, kan du få fiberdyner i flere kvaliteter. Og generelt kan vi sige, at jo dyrere dyne, jo bedre kvalitet.

Silkedyner har nogle helt unikke egenskaber. Silke er et åndbart og antibakterielt naturmateriale, som holder barnet køligt på varme dage, og omvendt når det er koldt. Ligesom dundynerne anbefaler vi ikke, at silkedyner vaskes.

Ulddyner er ligesom silkedyner fremstillet af et unikt, åndbart naturmateriale, der sørger for en konstant tør varme til barnet hele natten. En ulddyne kan lyde varm, men har du et barn der sveder meget om natten, bliver en ulddyne ikke våd og kold på samme måde som en dundyne.

Hovedpuder til børn

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn under 1 år sover uden hovedpude. På den måde kan de bedre bevæge hovedet og undgår, at puden blokerer for deres vejrtrækning, mens de sover. Barnets første pude kan anskaffes samtidig med den første juniorseng. Vælg da gerne en tynd og blød juniorpude.

Når barnet nærmer sig skolealderen, kan de bruge en lav voksenpuder. Og her gælder det om at kigge på barnets foretrukne sovestilling, ligesom når man vælger puder til voksne. Barnets nakke skal gerne være i lige forlængelse af ryggen. Derfor kan puden være lidt højere, når barnet sover på siden, og omvendt mere flad, hvis barnet sover på ryggen. Sover barnet mest på maven, behøves ingen pude.

Har du et ørebarn, som døjer med mellemørebetændelse, er det en god idé at anskaffe sig en skråpude. Den kan afhjælpe problemer med vejrtrækningen, og er også guld værd, når barnet er forkølet og hoster. Skråpuden er ikke en permanent løsning, men kan bruges efter behov.



Generel vedligeholdelse af dyner og puder
Undgå at bruge skyllemiddel og vaskemiddel med enzymer til vask af dyner og puder, da det kan forringe fyldets egenskaber.

Efter vask er det meget vigtigt, at dynen eller puden tørres ordentligt og ved lav varme i en tørretumbler. Fiberdyner kan vaskes ofte og tørrer generelt hurtigere end dun- og silkedyner/puder.

Undgå at lufte dyner i direkte sollys, da det forringer levetiden på bomuldsvåret. Ryst gerne din dyne og pude ofte for at bibeholde den gode form og fordelingen af fyldet.

Silkedyner kan oftest renses på et professionelt renseri.