Hovedpuder

Nyt til køkken og hjem

Sådan vælger du den rigtige hovedpude


At vælge den rigtige hovedpude er mindst lige så vigtigt som at vælge den rigtige dyne. Med den rigtige hovedpude får kroppen ultimativ ro i løbet af natten, og det vil efterlade dig veludhvilet og klar til dagens udfordringer. 

Der er to vigtige ting, du skal tage stilling til, når du vælger en ny hovedpude: 

  1. Ligger du højt, normalt eller lavt med hovedet?
  2. Sover du primært på maven, på ryggen eller på siden?
Det er vigtigt, at du tager stilling til, hvordan du foretrækker at sove, for det er altafgørende for, at du bliver glad for din nye hovedpude. Hvis du sover meget på maven eller på ryggen, er det en god ide at vælge en lavere hovedpude, da din krop har brug for en naturlig position i løbet af natten. Du kan let blive anspændt i skuldre og nakke, hvis du ligger i en unaturlig position. Hvis du foretrækker at ligge på siden, kan du med fordel vælge en lidt højere pude, så du får maksimal støtte. 

Hvis du er en type, der har tendens til at bevæge dig i løbet af natten og som både sover på ryggen og på siden, kan det være en god idé at vælge en hovedpude, du kan forme og arbejde med. 

Flere af Coop.dks hovedpuder er typeinddelt, så du bedre kan få en fornemmelse af, hvilken type pude, der passer til dig. Se de forskellige typer nedenfor: 

A: Puden er lav og derfor særligt velegnet til kvinder, der sover på maven. Eller som den første hovedpude til dit barn.
B: Puden er en størrelse medium og velegnet til kvinder, der sover på siden.
C: Puden er høj og velegnet til mænd, der sover på siden eller ryggen samt til kvinder, der ønsker at ligge højt med hovedet.
D: Puden er meget høj og er velegnet til mænd, der er mere end 180 cm høje.

Hvilken type fyld skal du vælge?
På samme måde som med dyner kan du vælge forskellige typer af fyld i din hovedpude. En hovedpude med dun vil være nem at arbejde med, da den kan formes og får mere fylde ved at puffe til dunene. Det er ikke altafgørende, hvilken type af dun der er tale om. Jo større dunene er, jo mere fylde kan du få i din pude. Hvis du er allergisk over for dun, kan du med fordel vælge en pude med polyester- eller fiberfyld. Fiberfyld vil ikke være helt så fyldigt som dun, men du har stadig mulighed for arbejde med pudens form. 

Hvor ofte skal du skifte din hovedpude?
Du bør skifte din hovedpude ca. hvert andet år. Årsagen er, at du ligger på puden hver nat og her afgiver kroppen fugt, så for at sikre at kvaliteten af din pude forbliver høj, er det hensigtsmæssigt at udskifte den relativt ofte. Du skal skifte hovedpude langt oftere end du skal skifte din dyne. 

Hvis du har brug for hjælp til at finde din næste dyne, så se vores dyneguide her.

Indtast gyldig e-mailadresse

loading

Der er sket en fejl! Prøv igen senere.

Jeg vil gerne modtage markedsføring via elektronisk post fra Coop.dk MAD (dagligvarer) og Coop.dk Shopping (andre forbrugsgoder). Markedsføringen vil indeholde information om konkurrencer, generelle nyheder og information, samt tilbud og produktinformation.